邻居准备建房，但设计图纸出的方案挡了我家采

如果邻居坚持按原方案建房，挡了你家的采光，你可以依据《民法典》的相关规定来维权。《民法典》第二百九十三条规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。这意味着，如果邻居的建房行为侵犯了你的采光权，你有权要求其停止侵权并恢复原状，必要时可通过法律途径解决。
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从法律角度，准备起诉材料时，你应收集并整理以下证据：一是你房屋所有权证明，证明你是采光权被侵犯的适格主体；二是邻居的建房设计图纸和施工方案，证明其建房行为将妨碍你的采光；三是现场照片或视频，直观展示采光被挡的情况。同时，准备好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
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除了起诉外，你还可以尝试以下途径解决：首先，与邻居进行多次沟通协商，尝试达成和解；其次，如果协商无果，可以请求当地的居民委员会或村民委员会进行调解；最后，还可以向人民政府反映情况，请求其进行处理。